[11월 2주차 힐링 식단 안내]

더스프링시니어 케어 실버타운은 

어르신들의 영양 균형과 건강한 식습관을 위해 

매일 신선한 식재료로 준비한 ‘힐링 식단’을 제공하고 있습니다.
11월 2주차 식단은 제철 재료를 활용해 

맛과 건강을 함께 고려한 구성으로 마련했습니다.

■ 월요일

혼합잡곡밥 · 해물된장찌개 · 제육볶음 · 양배추쌈&쌈장 · 참나물무침 · 깻잎나물볶음 · 열무김치

■ 화요일

강낭콩밥 · 소고기미역국 · 두부가라아케 · 감자샐러드 · 계란장조림 · 시금치무침 · 마늘쫑무침 · 배추김치

■ 수요일

혼합잡곡밥 · 바지락단호박수제비 · 돈수육&새우젓 · 무말랭이무침 · 취나물무침 · 오이고추된장무침 · 깍두기

■ 목요일

혼합잡곡밥 · 해물순두부국 · 계란말이 · 파프리카샐러드 · 새송이볶음 · 김구이 · 배추김치

■ 금요일

영양밤밥 · 육개장 · 모듬전(깻잎전·표고전) · 양배추콘샐러드 · 콩나물무침 · 석박지 · 방울토마토

■ 토요일

혼합잡곡밥 · 부추계란국 · 돈육카레소스 · 시금치나물 · 단무지무침 · 열무김치 · 지마구

■ 일요일

혼합잡곡밥 · 꽁치추어탕 · 등갈비찜 · 실곤약무침 · 시래기된장무침 · 사과부추무침 · 배추김치

앞으로도 어르신의 건강과 즐거운 식사를 위해 최선을 다하겠습니다.